„Ich werde im Geist siegen, bevor ich versuche, auf dem Schlachtfeld zu siegen!“ Diese Kriegerweisheit war und ist die für mich größte Herausforderung. Wie kann ich meinen Geist zur Ruhe bringen und dadurch wieder eine Balance von Geist, Seele und Körper.
Mein Schlüssel: das YOGA und MEHR Studio von Nicole und Hugo Klein in Landshut. Lange habe ich den Namen bzw. Slogan „Yoga und Mehr“ nicht wirklich verstanden. „Mehr“ steht bei Nicole und Hugo für ein Mehr von Allem: mehr Fürsorge, mehr Angebot, mehr Wissen, mehr Engagement und nicht zuletzt der MEHRWERT eines jeden Einzelnen. Du bist angenommen, so wie Du bist. Die besondere Energie der Beiden lässt sich nicht in Worte fassen. Über 4 Jahre habe ich mich geweigert, die Yoga-Praxis in mein Sportlerleben zu integrieren und für mich derart unbedeutende Dinge wie Atmen zu üben. Doch Hugo hat mir seine Türe mit einer Engelsgeduld stets offengehalten. Nach vielen unglaublichen positiven Erfahrungen sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene, kann ich mir heute ein Leben ohne die beiden nicht mehr vorstellen. Jede einzelne Stunde hat ihr besonderes Geheimnis und variiert von ruhig bis körperlich extrem anstrengend. Ob Schwangerschafts-Yoga, Männer-Yoga, Early-Bird – es ist für jeden das Richtige dabei! Die jahrtausendalte Lehre ist auch heute noch die effektivste Kombination aus körperlicher Aktivität, mentalem Training und Energiearbeit. Das Erreichen seelischer Freiheit ist das oberste Ziel. Eine Art Ausnahmezustand, welcher die Fähigkeit zur Selbstheilung fördert und die Türe zum Unterbewusstsein öffnet.
Das, was Nicole und Hugo lehren, leben und glauben sie und das, was sie leben, glauben und lehren sie – welch großartige Vorbilder!
Probiere es selbst aus und sei neugierig, was das MEHR bei Yoga und Mehr für Dich bedeutet…
Auch als Diplom-Sportlehrer/Sportwissenschaftler und Physiotherapeut genießt Hugo einen hervorragenden Ruf und kann von mir nur wärmstens weiterempfohlen werden. Die ganzheitliche Betreuung in Hugos Physiotherapie-Praxis in Kombination mit dem Yoga und Mehr-Studio gibt es kein zweites Mal.
