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„Ich werde im Geist siegen, bevor ich versuche, auf dem Schlachtfeld zu siegen!“ Diese Kriegerweisheit war und ist die für mich größte Herausforderung. Wie kann ich den Geist zur Ruhe bringen und dadurch wieder eine Balance von Körper, Geist und Seele herstellen? Hugo Klein, Diplom-Sportlehrer/Sportwissenschaftler aus Landshut weiß wie es geht. Als Sporttherapeut genießt er einen hervorragenden Ruf und kann auch von mir nur wärmstens weiterempfohlen werden (https://www.hugo-klein.com). Die ganzheitliche Betreuung in seiner Praxis sucht seines Gleichen. Neben seiner Arbeit als Sporttherapeut, hat er sich mittlerweile ganz der Yoga-Praxis verschrieben. Diese uralten Lehren und Praxen sind auch heute noch die effektivste Kombination aus körperlicher Aktivität und mentalem Training. Zusammen mit seiner Frau Nicole gibt Hugo diese Weisheiten im „Yoga und Mehr“- Studio weiter (yoga-und-mehr.me). Das Erreichen seelischer Freiheit ist hierbei oberstes Ziel. Befreit euch & atmet Euch frei!Um mich zu beruhigen und mein emotionales Befinden zu beeinflussen, habe ich schon immer die Musik genutzt. Mit den Binauralen Beats habe ich nun einen Schlüssel gefunden, um auf einfache Weise über die Musik in mein Unterbewusstsein vorzudringen. Die Beats fühlen sich wie ein leichtes Pulsieren an und lassen den Körper zur Ruhe kommen. Durch eine Kombination mit positiven Glaubenssätzen (Affirmationen) lösen sich die Ursachen eines Problems am Ursprung; die gewünschte Neuprogrammierung stellt sich automatisch ein. (https://dm-harmonics.com/dm-harmonics-shop/#a_aid=fp84453). Entspannung und gute Laune mit Hilfe von Socken?!? Klingt zu schön, um wahr zu sein… Die „Wundersocken“ NeuroSocks (https://partner.neuro-socks.com/p-1389/unsere-produkte/) haben mich nach einem mehrwöchigen Selbsttest mit sensationellem Erfolg zu 100% überzeugt. Ich trage nichts anderes mehr. Durch eingewebte Muster auf der Fußsohle wird das Nervensystem stimuliert und dadurch der Körper in Homöostase versetzt. Schmerzen verschwinden wie von Zauberhand – eine bessere Laune bekommst Du gratis dazu. Sogar meine Oma schwört mittlerweile auf die NeuroSocks. Und für die Sportler unter uns: ein positiver Effekt durch das Tragen beim Training und eine noch bessere, schnellere Regeneration danach – was will man mehr?!? |
